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運動三昧

土曜日は武蔵浦和でフットサルに参加。あまりにも多人数のため待ち時間が長い。最近体重が増加しているせいか体が重い。まるでイノシシ並みの突進。スリムな若手をみて、つくづく体重が増加すると厳しさを痛感しました。日曜は地元のジムにて汗を流す。今日は上級エアロに参加。いつものことだが、最後の当たりになると振りを忘れてしまう。どうすれば最後まで振り付けを覚えられるのでしょうか。。。...

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ようこそお越しくださいました。本ブログはコイル、M、エルモが共同執筆しています。30半ばですので、その辺の話題が中心です。どうぞご贔屓ください。

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